現(xiàn)在眾多的家庭都是一個(gè)孩子，為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們或多或少的都要為孩子購(gòu)買一些營(yíng)養(yǎng)保健食品，而魚肝油作為最為熱銷的保健食品之一，一直都很受家長(zhǎng)們的關(guān)注，但是不是一直堅(jiān)持讓寶寶食用就真的很好呢？

正常情況下，孩子兩歲以后就不用吃魚肝油了。給孩子吃魚肝油主要是為了補(bǔ)鈣，供生長(zhǎng)發(fā)育之用，另外就是預(yù)防孩子因?yàn)槿扁}得佝僂病。不到兩歲的孩子生長(zhǎng)發(fā)育速度非�？�，所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的量也比較大。這個(gè)時(shí)期是孩子骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，如果供應(yīng)的鈣不夠，容易對(duì)孩子骨骼發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響，嚴(yán)重的就會(huì)患上佝僂病。

兩歲以后，孩子的食譜越來(lái)越豐富，從食物中攝取的鈣量還是比較大的。孩子戶外活動(dòng)日漸增多，接受太陽(yáng)光照射的機(jī)會(huì)增加。陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚會(huì)促進(jìn)鈣的吸收，所以正常情況下兩歲以后的孩子都不太會(huì)缺鈣。兩歲以后，孩子的骨骼已經(jīng)基本定型，再通過(guò)吃魚肝油來(lái)預(yù)防佝僂病就失去了意義。當(dāng)然，上面所說(shuō)的都是指正常情況下，如果孩子有特殊情況，比如疾病等，那么兩歲以后也可以繼續(xù)服用魚肝油，但最多吃到3歲。具體服用的方法最好聽(tīng)取兒科醫(yī)生的意見(jiàn)。